SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • czy pelling pomoże?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] . także zaczynamy od pilingu i najlepiej raz w tyg dorzucić maseczkę głęboko oczyszczającą ( używać lepiej w dzień w którym pilingu nie wykonujesz) , piling natomiast co 2-3 dni. krem do zaczerwień , który polecało wiele osób to np. Iwostin jednak ja się spotkałam z wieloma pozytywnymi opinaimi ale także z negatywnymi. dlatego w takim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2010-08-08 19:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga ok 80kg, cel rekompozycja. W załączeniu dieta sprzed 2 dni. Dieta nie jest sztywna i praktycznie codziennie jem coś innego ale makro wygląda praktycznie tak samo. Ogólnie czuje się zaj**iście, postępy na siłce są bardzo dobre. Ogólnie zaczepił mnie ostatnio znajomy "trener" na siłce i zagadał że widać u mnie ostre postępy i jak jem. Jak mu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2017-06-29 12:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino

    Post
    Doping

    dzieki ,jutro wale do apteki , witamina b6 pewnie bez problemu dostane , proviron już biore od 2 dni a bromo co to właściwie jest ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2004-12-23 18:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zaczolem cykl ze 100 tabsow mety ale bez piramid, od 2 dni biore po 3 tabsy dziennie i chce tak brac do konca. Co o tym sadzicie?" dziennie po 5!!bierz , a nie wiecej niz 25-30 mg dziennie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2004-06-27 14:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Małą ilość wstrzyknij pod skóre i obserwój, jak przezyjesz to znaczy, że możesz brać, jak nie przezyjesz tzn, że Twój organizm nie toleruje B12 4. Ja brałem 1000 mg co 3 dni, polecam 1000 mg w tygodniu (na początek) 5. Iniekcje rób w pośladki, tylko uwarzaj, bo źle zrobiony zastrzyk 6.fajnie boli 7. Lepiej brać w przerwach między cyklami [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2005-02-10 07:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem [skosne]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Angry duck ćwicz brzuch 3 razy w tygodniu (przerwy miedzy treningami 1-2 dni), a w niedługim czasie będziesz kaczorem ze stali ABS2 to dobry trening, ale nie musisz go narazie robić. Obejdziesz sie bez niego jeszcze kilka ładnych mięsięcy. Radze zacząć od czegoś mniej intensywnego i poprostu co pewien czas podnosic sobie poprzeczke, niz rzucic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2006-05-25 12:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby pozniej lipy nie bylo Alg jestem na biezaco tyle ze sie nie udzielam za czesto asdf0r clena juz kiedys bralem tak ze loozik zastanawialem sie jak dlugo go pociagnac Mara 132 EOD = Every other day = Co 2 dzien (by MiczelX) chyba zrobie taki oblok: (dni) 1-5 40mg ed 5-20 20 mg ed moze byc? nie potrzebny clomid ani hcg?? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2005-12-29 02:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik do Oceny

    Post
    Doping

    [...] kilo wiecej to juz spore wyzwanie. Ogolnie kiedys sie wiele glupich zakladow robilo typu 300kg w martwym gdzie zapomnialem pasa zalozyc a jak sie kapnalem to juz bylo po podniesieniu tego z wielkim trudem i kocim grzbietem i 2 dni w lozku lezenia tak bolaly plecy. Innym razem pelne przysiady tez zaklad 150 kg i 15 powt i 45s przerwy i tak 4 [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 2010-07-10 00:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, dzięki. Deca 12 tygodni, omca 13-14 a jak z tym odblokowaniem? Hcg 3 strzaly co 5 dni, w ostatnich 2 tygodniach cyklu? Clom 3 tygodnie po wszystkim, w jakich dawkach? Nova profilaktycznie?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2015-03-15 11:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A powiedzcie mi jeszcze czy shooty dobrze rozpisałem? Co trzy dni: Omca - środa, sobota, wtorek, piątek... Deca - czwartek, niedziela, środa,sobota itd. Wychodzi po 2/3 strzały w tygodniu, razy dwie witaminy. Nie za grubo jak na pierwszy cyklon?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2015-03-15 21:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć?

    Post
    Ladies SFD

    Mam zamiar od października zacząć chodzić na siłownię i co 2-3 dni będę biegać ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2014-09-23 18:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za odpowiedz ale jak co 5 dni to ile trzeba by bylo aplikowac?? w sumie to moglbym nawet walic powiedzmy 2 razy w tygodniu po 100mg czy tam jak bym mial wiecej kasy to po 150

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2004-06-19 10:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a klata i barki może być, ja robie tylko 2 ćwiczenia na barki ponieważ trening jest co 5 dni i często pracują przy klacie też, więc trening niepowinien byc mordownią. A plecy i nogi to rzeczywiście może być ciężko.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2004-08-24 21:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks a uderzenia w głowe

    Post
    Sztuki Walki

    Właśnie nie wiem jak ćwiczyc na drążku...znaczy jaki sobie dac trening. Myślałem że 3 serie max powt. i tak co 2-3 dni...???? dobrze?? A na pompki to po 15 powt. z5 serii na takich uchwytach...??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2010-05-30 16:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto i jak brac? Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Creapure +ala+Vit B1 120 caps nizej masz mono w prochu (po co 2 razy mono) HMB 120 caps zbedne AminoMax 6800 160 caps zbedne Mass XXL 3000 g jezeli masz braki w diecie ok Creatine Micronized 200 Mesh 400 g 10g w dni treningowe 5 w dnie trenigowe Dextrose Powder 500 g zbedne Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-11-24 15:26:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2009-11-24 15:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD

    Post
    Trening w domu

    ok.. pisalem wysilek bo mialem naprawde prze**** pierwsze 2 dni.. czulem sie jak zgniłe jajko a po szkole ledwą zdąrzalem do kibla i spedzalem tam pol godzinki minimum:P ale dzis juz wszyskto bylo ok:P PS Jak wy wchodzicie w ketoze ktorystam raz to zawsze macie to co bylo na początku czy potme juz idzie latwiej??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2004-02-19 17:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a skad mam wiedziec jak kto ma zycie z paprane , nie jestem psychologiem , podaje fakty , sorry zaczolem pisac na sfd od 2 dni po 3 latach przerwy bo mam akurat holiday, ale nie karci sie kogos kto odpowiada na pytanie , co bys mu zaproponowal? bo jak na razie zadnej normalnej odpowiedzi nie widzialem , dzial doping powiniem byc dzialem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2009-09-22 16:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co powiecie na wbicie propka po 4 dniach (normalnie tak jak wbijalem cypka) tylko np wbić 100 i potem za 2 dni kolejne 100 i dopiero przejsc na 150? bo wbijając od razu 150 propka po 4 dniach od ostatniego cypka stężenie przez chwile będzie większe dopoki cypek "nie ucieknie" z organizmu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2016-01-28 22:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pmp, pheonix

    Post
    Doping

    jesli chodzi o vesta, a mysle ze chodzi o vest pharma jest to najgorszy syf jaki bilem. Mix dziala ale bol po zastrzyku byl nie do zniesienia utrzymywal sie przez4 dni i to nie byly bledy wrobieniu zastrzyku. Tren ace. dziala i byl bezbolesny ale szalu niema. O PROPIE brak mi slow niema szans na bicie codzien lub co 2 dzien, bol masakryczny [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2011-11-13 12:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Badań Hormonów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na granicy ? Jest nadmiar hormonów Zmęczenie, słabe libido, słabe erekcje , pamięć, koncentracja, brak motywacji, kłopoty ze snem, dosc czesto nerwy. Leków nie biorę. 3 - 2 dni przed badaniem cwiczylem boks przez godzinę i skakanka czy to mogło wpłynąć na wynik ? Badania sam pojechałem zrobic bo już wcześniej tez były takie wyniki tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2020-03-04 13:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)